Comment choisir son diffuseur d’huiles essentielles ? Brumisation à froid, nébulisation, par propulsion sèche, le guide complet.  Il existe aujourd’hui plusieurs méthodes pour profiter pleinement des bienfaits thérapeutiques des huiles essentielles. Que ce soit pour favoriser un moment de détente ou pour assainir l’air ambiant de la pièce de votre choix, vous hésitez peut-être entre plusieurs modèles. Quelles sont les caractéristiques de la brumisation...

Utilisées à titre préventif ou en accompagnement de fond, les huiles essentielles possèdent d'innombrables vertus pour aider aux maux du quotidien. Quelles sont les huiles essentielles indispensables à garder dans sa trousse à sa pharmacie ? Lesquelles sont adaptées à toute la famille ? Voici 12 huiles essentielles bio et leur utilisation détaillée pour composer sa trousse à pharmacie au naturel.   12 huiles...

Vous manquez de tonus en ce moment ? Vous avez l’impression de fonctionner au ralenti ? Certaines périodes nous sollicitent davantage et notre résistance émotionnelle n’est pas tout terrain. Oui, parfois nous pouvons souffrir d’une tristesse ambiante et ce petit état dépressif est appelé plus communément une “déprime”. Si celle-ci est bénigne lorsqu’elle est de courte durée, il est important à cet instant de...

La diffusion atmosphérique est la méthode d’administration la plus douce en aromathérapie et les bienfaits des huiles essentielles offrent de multiples avantages sous cette forme. Outre leurs vertus indiscutables pour nous permettre de mieux gérer nos émotions, de stimuler notre concentration ou encore de favoriser l’apparition du sommeil, la diffusion des huiles essentielles permet de choyer également notre intérieur grâce à leur parfum unique...

Les nombreuses vertus thérapeutiques des huiles essentielles ne manquent pas d’études à travers le monde pour prouver leur impact positif sur notre bien-être en particulier sur notre capacité à mieux gérer les émotions négatives comme les crises d’angoisse ou l’anxiété. Dans une société où tout nous pousse à aller plus vite, les huiles essentielles permettent de nous connecter simplement à l’instant présent grâce à...